Psychotherapie kann Beschwerden lindern und zugleich einen Raum eröffnen, in dem das eigene Erleben verständlicher und zugänglicher wird. In der tiefenpsychologischen Arbeit richtet sich der Blick auf innere Muster, Beziehungserfahrungen und unbewusste Dynamiken, die das aktuelle Leben prägen und oft mehr beeinflussen, als es auf den ersten Blick sichtbar ist.

In einem geschützten, verlässlichen Rahmen dürfen Gedanken, Gefühle und Unsicherheiten Platz haben — auch jene, die schon lange mitgetragen werden. Psychotherapie ist für mich kein Weg der Anpassung an äußere Normen, sondern eine Möglichkeit, ein tieferes Verständnis für die eigenen Bedürfnisse, Konflikte und Reaktionen zu entwickeln und einen eigenen Weg mit mehr innerer Freiheit zu gehen.

Auf dieser Grundlage können bewusste Entscheidungen entstehen, neue Handlungsmöglichkeiten wachsen und Wege sichtbar werden, die sich stimmig anfühlen. Dieses Verständnis von Psychotherapie prägt meine Arbeit: ein Weg zu mehr Selbstkenntnis und Einfluss auf das eigene Leben, Schritt für Schritt und in einem Tempo, das trägt.